منتديات قلمي

عزيزي آلزآئر
لـَاننآ نعشق آلتميز و آلمميزين يشرفنآ آنضمآمك معنآ في منتدانـا
وحينمآ تقرر آن تبدآ معانا ينبغي عليك آن تبدآ كبيرآ .. فآلكل كبيرُُ هنآ . وحينمآ تقرر آن تبدآ في آلكتآبه معانا ..
فتذكر آن منتدآنــا‘آ يريدك مختلفآ .. تفكيرآ .. وثقآفةً .. وتذوقآ .. فآلجميع هنآ مختلفون ..
نحن ( نهذب ) آلمكآن ، حتى ( نرسم ) آلزمآن !!





عمر المنتدى 3273 يـوم ..

سجل حضورك اليوم  ::بالصللاة على النبي صلى الله عليه وسلم من هــــــنــــــــــا
قلمي>>>منتداك و من أجلك...فشاركنا برأيك لتطويره...اضغط هــنــا

    كيف تعد برنامجاً للمراجع

    شاطر
    avatar
    rey
    المدير
    المدير

    بلدي : العلم المغربي
    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 749
    نقاط : 1609
    تاريخ التسجيل : 01/12/2009

    كيف تعد برنامجاً للمراجع

    مُساهمة من طرف rey في الجمعة ديسمبر 11, 2009 3:21 pm


    كيف تعد برنامجاً للمراجعة؟
    إن إعداد برنامج للمراجعة يلعب دوراً كبيراً في الاستعداد للامتحانات، ويتم إعداد برنامج أو جدول المراجعة تبعاً لمقدرة كل طالب, وتبعاً لنوعية المواد التي سيجري فيها الامتحان على أن يكون في الشكل التالي:
    1- المذاكرة المنتظمة لجميع المواد المقررة.
    2- المراجعة المنتظمة لأنها مرحلة هامة؛ فلا تبدأ بالمراجعة ليلة الامتحان ولكنها مستمرة مع نهاية كل جلسة للمذاكرة.
    3- ترتيب مواد الامتحان تبعاً لقربها الزمني من تاريخ الامتحان.
    4- تحديد المواد التي تحتاج لمجهود ووقت أكبر في المراجعة.
    5- تحديد الزمن المتبقي على كل مادة وتقسيمه تبعاً لها.
    6- وضع المادة الصعبة مع مادة أقل صعوبة.
    7- تحديد فترات في الجدول للراحة ولممارسة هواية محببة مما يساعد على تهيئة الجسم والذهن للاستيعاب الأفضل.
    8- تجنب أسباب التشتت الذهني وأحلام اليقظة أثناء المراجعة؛ فمن يعمل ليس لديه وقت للأحلام.
    9- احذر أن تقلد زملاءك في طريقة مراجعتهم؛ فلكل إنسان طريقته ومقدرته التي تميزه, فإن طريقتك الخاصة في هذا الوقت هي أفضل الطرق.
    10- اجعل مراجعتك لكل درس بأن تضع هيكلاً للدرس في عناوين رئيسة وفرعية, ثم ابدأ بمراجعة كل ما يخص كل عنوان على حدة بعد أن تكون قد وضعت الهيكل الأساسي للمادة ككل, فهذا يساعدك -إن شاء الله- على تذكر كل النقاط الخاصة بكل درس عند الإجابة في الامتحان.
    لا تغضب والديك فدعاؤهما أكبر عون لك!
    وادع دائما بمثل هذا الدعاء (اللهم إني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين, اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك وقلوبنا بخشيتك.. إنك على ما تشاء قدير، وحسبنا الله ونعم الوكيل
    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!).


    موضوع قرأته فأحببت مشاركتكم فيه

    مقومات النجاح في الباكالوريا ) * لمن يريد نيل شهادة البكالوريا وبكل سهولة فعليه بالوصفة الطبية التي أقترحها فجربوها ولاتترددو ؟ وهذه الوصفة تتمتل في :
    "جملة من الأسرار اقسمها الي ثلاثة عشر سرا "
    "أروع برنامج للمراجعة (البرنامج السحري للمراجعة )"
    " قرر وستحصل على مبتغاك "
    " لا توجد مواد صعبة "
    " سر الألوان في البكالوريا "
    " عدل برنامج المراجعات باستمرار "
    تمارين تطبيقية لتحسين الذاكرة ''
    " ساعتان يوميا كافيتان للمراجعة ""

    السر الأول :
    (هيئ نفسك للمراجعة )
    يهيئ الطالب نفسه للمراجعة بخطة دقيقة تجعله يرى نتيجة عمله قبل البدأ فيها , وذالك من خلال التنفس , الأسترخاء , تصور النتيجة من خلال تحسين المزاج و فهم الدروس والأستعاب والتوسع , و فب الأخير المراجعة .
    __________________________________________________ ____
    السر الثاني :
    ( كرر المذاكرة )
    قد لا يمر يوم دون ان تسمع من أستاذك أو أقاربك عبارة '' لاتدع الدروس تتراكم وابدا للتحضير للمتحان مبكرا '' لكنك تسئل نفسك : أين أجد الوقت الكافي للمراجعة وأنا أدرس أكثر من تلاتين ساعة في الأسبوع وشلالات الدروس تتلاحق علي ، وغالبا ماتتدخل الفروض والواجبات المنزلية , و مع ذالك أكيد هناك حلول .
    __________________________________________________ ____
    السر الثالث :
    ( البرنامج السحري للمراجعة )
    ان الذاكرة البشرية يلزمها تكرار المراجعة والتأني فيها كي تتمكن من استعاب هذا الكم الهائل من المعلومات التي تزخر بها المقررات . و مهما ومهما يكن نوع الأمتحان الذي تستعد له فان أفضل وسيلة لعدم السقوط في فخ التأجيل هو وضع برنا مج للمراجعات , فحاول _اذن_ تخصيص بعض الوقت لوضع هذا البرنامج ,متبعا الخطوات التالية :
    مراحل اعداد برنامج المراجعات
    ** نظم وقتك : أبدأ بملاحظة طريقتك المعتادة في استعمال الوقت لمدة أسبوع كامل مثل أوقات استقاظك , ذهابك الى الثانوية , مدة الحصص الدراسية , التنقل , الأعمال المنزلية , الأكل, الترفيه و النوم ,وقم بتسجيل ذالك في جدول .
    ويمكنك استعمال الجدول علي النحو التالي :
    ** حدد الساعات المخصصة للدراسة في المدرسة باللون البرتقالي مثلا ، قم بتحديد و لو بشكل تقريبي الساعات المخصصة باللون الأزرق ......... .
    ** لاتنسى تحديد الساعات الساعات المخصصة لأداء ولجباتك الدينية و المنزلية والأنشطة الغير مدرسية مثل الترفيه ، اللعب و الراحة بلون أخر .
    اذن لديك الآن فكرة واضحة عن أوقات فراغك وأوقات شغلك . وماعلك الا ان تبدأ بملء الفراغات وتحديد ساعات ومواد المراجعة .
    __________________________________________________ ____
    السر الرابع
    ابحث عن وتيرتك الخاصة
    لكل منا طريقته الخاصة للمراجعة أي هناك من يحبذ المراجعة الصباحية وهناك من يفضل المراجعة المسائية ، فحاول ان تبرمج نفسك حسب ما تفضله انت رغم ان المراجعة الصباحية بصفة عامة هي الأفضل ، وذالك لأن قدرات الأنسان تكون في أوجها صباحا وتنقص في فترات الغداء وبعده ، لتنشط من جديد بدأ من الساعة 7 أو 8 مساءا الي غاية العاشرة . في كل الحالات حاول اجتناب السهر قدر الامكان ، فا النوم العميق ضروري لاشتغال الذاكرة بفعالية .
    __________________________________________________ ____
    السر الخامس
    ( عدل برنامج المراجعات باستمرار )
    من الصعب جدا احترام برنامج المراجعة بنسبة مئة بالمئة طيلة السنة ، لذالك حاول تعديله مرة كل اسبوع او كل أسبوعين حسب المستجدات لأن ذالك سيمكنك من التأكد من مدي احترامك للبرنامج ، و من جعله أخف و أحسن قابلية للتطبيق لأن البرنامج الجيد يتسم بالمرونة حتي يمكنه استعاب المفاجآءات مثلا اذا دعيت الي حفل او مناسبة عائلية ، في وقت برمجته انت للمراجعة ، فلا ضير من أن تلب الدعوى .
    __________________________________________________ ____
    __________________________________________________ ____
    السر الثامن
    ( تمارين تطبيقية لتحسبن الذاكرة )
    هناك العديد من التمارين لتحسين مستويات التذكر منها :
    الحفظ باستعمال عدة حواس السمع ، النظر ، الكلام " لكي تحتفظ بأي درس في ذاكرتك ، انت بحاجة بعد فهمه و استيعابه الي استحضاره في ذهنك وتمثيله بطريقة خاصة . ولكي تستحضر اي درس مندروسك و بطريقة سهلة جدا جدا هذه بعض التقنيات حسب الحاسة التي تعتمد عليها ذاكرتك أكثر فاذا كانت لك :
    1) ذاكرة سمعية : فانك عموما تجد نفسك تحفظ عم ظهر قلب ما تردده بصوت عال عدة مرات . اذن فلا تتردد فب استخدام التسميع الذاتي حت عند مراجعة الخرائط والجداول او المخططات .
    2) ذاكرة بصرية : فانك بحاجة الي تفحص ما تراجعه بعينيك كي يلتصق بذاكرتك , حاول اذن تصوير دروسك بعينك بعد ان تقوم بكتابتها بشكل جميل و منظم . وهذا الأمر لايستدعي ان تكون فنانا وانما يكفي ان تستعمل الألوان بشكل متناسق : خصص لونا للعناوين الكبرى وأخر للأفكار الرئيسية وأخرا للتعاريف .................................... الخ .
    3) ذاكرة حركية : بحيث تفضل مراجعة دروسك عن طريق اعادة صياغتها وكتابتها بطريقتك الخاصة .
    __________________________________________________ ____
    السر التاسع
    ( التوقف عن المراجعة كل 45 دقيقة )
    يجب التوقف عن المراجعة عند الأحساس بالارهاق و التعب وعدم القدرة عن الأستيعاب وبالتالي اخذ قسط من الراحة ما بين 5 الى 15 دقيقية لأسترجاع النشاط والحيوية و القدرة على التركيز . __________________________________________________ ____
    السر العاشر
    ( ساعتان يوميا كافيتان للمراجعة )
    ان الهدف من المراجعة هو الاستعاب ويختلف الوقت من فرد الى أخر ، ولكن الوقت يتزايد يوما بعد يوم مع اقتراب ايام الامتحانات ، ودائما شعارنا في الدراسة "أدرس بذكاء ولا تدرس بجهد " ، اي تكفي ساعتان يوميا اذا كانت طاقة التركيز عالية ، لأن ما تدلرسه وأنت مركزا ف 45دقيقة أحسن وأفضل بكثير مما تدرسه في 6 ساعات مع التشتت الذهني .
    __________________________________________________

    hafsa17
    عضو جديد
    عضو جديد

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 2
    نقاط : 4
    تاريخ التسجيل : 25/04/2010

    :)

    مُساهمة من طرف hafsa17 في الأحد أبريل 25, 2010 9:34 am

    muchas gracias mawdo3 zwine ;)
    avatar
    siham
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 110
    نقاط : 134
    تاريخ التسجيل : 07/02/2010

    رد: كيف تعد برنامجاً للمراجع

    مُساهمة من طرف siham في الجمعة أبريل 30, 2010 5:53 pm

    مشكــــــــر اخي على مجهوداتـــــــك
    avatar
    مسلم
    عضو جديد
    عضو جديد

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 66
    نقاط : 80
    تاريخ التسجيل : 08/02/2010

    رد: كيف تعد برنامجاً للمراجع

    مُساهمة من طرف مسلم في السبت مايو 01, 2010 12:05 pm

    merciiiiiiiiiii

    الودق
    عضو جديد
    عضو جديد

    بلدي : العلم المغربي
    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 1
    نقاط : 1
    تاريخ التسجيل : 15/12/2012

    رد: كيف تعد برنامجاً للمراجع

    مُساهمة من طرف الودق في السبت ديسمبر 15, 2012 4:11 pm

    جزاكم الله خيرا على هذه النصائح الطيبة
    avatar
    noha_n1
    نائب المدير
    نائب المدير

    بلدي : العلم المغربي
    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 182
    نقاط : 162
    تاريخ التسجيل : 29/12/2010

    رد: كيف تعد برنامجاً للمراجع

    مُساهمة من طرف noha_n1 في الأربعاء ديسمبر 19, 2012 8:00 am

    جزاك الله خيرا



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    salmi
    عضو جديد
    عضو جديد

    بلدي : العلم المغربي
    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 52
    نقاط : 55
    تاريخ التسجيل : 14/02/2011

    رد: كيف تعد برنامجاً للمراجع

    مُساهمة من طرف salmi في الخميس يناير 31, 2013 5:03 pm

    لك جزييل الشكر



    مَنّ لآيْمَلَكَ آلسَعَآدَة : [ في نَفَّسَه فُلَّنْ يجَدَّهآ في آلخآرََِج].. لِذَآ تَعَلَّمَ كَيَّفَ تَكَوَّنَ سَعِيَدا

    : [ ً حَتَّى لَوْ كنت وَحِيَداً،] ..فإذآ آسَعِدَت نَفَّسَك : [ أُسّتطعت أُسّعادََ .. مَنّ هَمَّ مَنِّ حَوِلَك ، َ آلِتَغْيِير يبُدّأ مَنّ آلدآخََِلَ !

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 16, 2018 11:34 pm